Андрей Антоненок

Силовой, функциональный тренинг. Стретчинг, коррекция осанки. Подготовка к соревнованиям. Миофасциальный релиз.

• 1 разряд по тяжелой атлетике, 1 юношеский разряд по кик-боксингу, топ-10 категория «Пляжный бодибилдинг» Самсон-39 
• сертифицированный тренер по программе «Персональный тренер», Школа тяжелой атлетики СДЮШОР, г.Майкоп 
• сертифицированный тренер Life Fitness «Функциональное многоборье: персональные и групповые тренировки на базе комплекса Hammer Strength HD Athletic RIG»
• сертифицированный тренер Life Fitness «Теория силового прогресса: Использование тренажерного оборудования Life Fitness, Cybex и Hammer Strength», “Strength IQ”
• сертифицированный тренер «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника: протрузии и грыжи» 
• сертифицированный тренер «Стретчинг: упражнения на мобилизацию, применяемые в тренажерном зале»
• сертифицированный тренер «Виды осанок и упражнения, влияющие на них» 
• сертифицированный тренер «Миофациальный релиз. Мышечные цепи».
• сертифицированный тренер «TRX STC» 
• сертифицированный тренер «Trigger Point SMRT-CORE» 
• сертифицированный тренер «Функциональный тренинг»
• сертифицированный тренер Life Fitness "Инструктор по функциональным тренировкам на тренажерном комплексе SYNRGY360 для персональных тренеров и инструкторов групповых программ" 
• государственный диплом по физической культуре и спорту