Краснодар, Восточно-Кругликовская, 42

8 800 100 34 88

Руслан Ващенко

Персональный тренер тренажерного зала

Силовой и функциональный тренинг. Стретчинг, миофасциальный релиз. Набор мышечной массы.

  • чемпион Ростовской области, призёр чемпионата Ставропольского края, призёр ЮФО «Самсон» в категории Men’s Physique
  • чемпион Ставропольского края по боевому самбо
  •  КМС по боевому самбо
  • сертифицированный тренер Life Fitness «Функциональное многоборье: персональные и групповые тренировки на базе комплекса Hammer Strength HD Athletic RIG»
  • сертифицированный тренер Life Fitness «Теория силового прогресса: Использование тренажерного оборудования Life Fitness, Cybex и Hammer Strength», “Strength IQ”
  • сертифицированный тренер «Функциональная анатомия и функциональный тренинг: строение тела, диапазоны движения суставов, функции мышц и их совместная работа, разбор спектра функциональных упражнений» 
  • сертифицированный тренер «Стретчинг: упражнения на мобилизацию, применяемые в тренажерном зале» 
  • сертифицированный тренер «Виды осанок и упражнения, влияющие на них» 
Хотите заниматься с этим тренером?
Выберите подходящий вид клубной карты и станьте частью KINEXT