Дарина Коваленко

● Основные направления:
◦ Функциональный тренинг для пловцов
◦ Техническая подготовка в плавании (брасс, кроль)
◦ Специальная физическая подготовка вне бассейна
◦ Развитие выносливости для средних и длинных дистанций

● Кандидат в мастера спорта по плаванию (брасс)
● Победитель и призер соревнований по плаванию Сибирского Федерального округа

● Сертифицированный специалист Swim Rocket:
◦ "Кроль с 0 до 500 метров" (техника, дыхание, выносливость)
◦ "Сухое плавание и растяжка для пловцов" (ОФП, гибкость, профилактика травм)
● Сертифицированный специалист Silver Swim:
◦ "Физика плавания" (биомеханика, эффективность гребка)
◦ "Развитие баланса тела в воде" (положение тела, контроль движений)