Power
- BodyPump
-
В тренировке используются многоповторные упражнения с легкими и средними весами, они прорабатывают все основные группы мышц. BodyPump сжигает до 540 калорий. Резиденты обожают эти фантастические тренировки за научно доказанную эффективность и актуальную мотивирующую музыку.55 мин
- AQUA POWER
-
Силовая тренировка в воде с дополнительным оборудованием. Занятие направлено на сбалансированное развитие всех основных мышечных групп.45 мин