Power
- BodyPump
-
В тренировке используются многоповторные упражнения с легкими и средними весами, они прорабатывают все основные группы мышц. BodyPump сжигает до 540 калорий. Резиденты обожают эти фантастические тренировки за научно доказанную эффективность и актуальную мотивирующую музыку.55 мин
- GRIT Strength
-
Программа из нескольких высокоинтервальных тренировок, быстро приносящих реальный результат. Тренировки GRIT Cardio, GRIT Strength и GRIT Athletic прорабатывают тело разными путями. В каждом из трех направлений используются самые современные тренировочные методики, актуальная музыка и хореография.30 мин
- GRIT Athletic
-
Программа из нескольких высокоинтервальных тренировок, быстро приносящих реальный результат. Тренировки GRIT Cardio, GRIT Strength и GRIT Athletic прорабатывают тело разными путями. В каждом из трех направлений используются самые современные тренировочные методики, актуальная музыка и хореография.30 мин