Водные Программы Функциональный тренинг Игровые программы

Программа с использованием специального оборудования для ног Aqua strength. Тренировка направлена на повышение силы и выносливости нижней части тела, развитие равновесия и координации, а также быстрое снижение массы тела. Проводится на мелкой части бассейна. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных. Для посещения данной программы необходимо минимум 3 раза посетить класс AQUA START.

Обратите внимание, если Вы забронировали место на тренировку, но ваши планы изменились, запись нужно отменить. Это можно сделать не менее чем за 60 минут до начала класса. Если вы не отменили бронь и не пришли на тренировку, мы будем вынуждены на 3 дня ввести ограничения: возможность предварительной записи на тренировки по расписанию KINEXT LIFE и KINEXT BLACK для вас будет открываться за 60 минут до начала класса.

Функциональная тренировка, класс работает над развитием координации, баланса и силы.

Специальная платформа с разметкой сделает тренировку понятной и результативной. Простые движения на высокой скорости делают Procedos LIFE весьма интенсивной нагрузкой, эффективно повышая метаболизм и подготавливая тело к нагрузкам реальной жизни.

Программа с использованием специального оборудования для ног Aqua strength. Тренировка направлена на повышение силы и выносливости нижней части тела, развитие равновесия и координации, а также быстрое снижение массы тела. Проводится на мелкой части бассейна. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных. Для посещения данной программы необходимо минимум 3 раза посетить класс AQUA START.

Обратите внимание, если Вы забронировали место на тренировку, но ваши планы изменились, запись нужно отменить. Это можно сделать не менее чем за 60 минут до начала класса. Если вы не отменили бронь и не пришли на тренировку, мы будем вынуждены на 3 дня ввести ограничения: возможность предварительной записи на тренировки по расписанию KINEXT LIFE и KINEXT BLACK для вас будет открываться за 60 минут до начала класса.

Высокоинтенсивная тренировка с использованием специального силового оборудования Aqua Logix. Направлена на повышение силы и выносливости верхней части тела, а также быстрое снижение массы. Проводится на мелкой части бассейна. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных. Для посещения данной программы необходимо минимум 3 раза посетить класс AQUA START.Обратите внимание: если вы забронировали место на тренировку, но ваши планы изменились, запись нужно отменить. Это можно сделать не менее, чем за 60 минут до начала класса.  Если вы не отменили бронь и не пришли на тренировку, мы будем вынуждены на 3 дня ввести ограничения: возможность предварительной записи на тренировки по расписанию KINEXT LIFE и KINEXT BLACK для вас будет открываться за 60 минут до начала класса.

Функциональная тренировка, класс работает над развитием координации, баланса и силы.

Специальная платформа с разметкой сделает тренировку понятной и результативной. Простые движения на высокой скорости делают Procedos LIFE весьма интенсивной нагрузкой, эффективно повышая метаболизм и подготавливая тело к нагрузкам реальной жизни.

Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая кардионагрузку и элементы силового тренинга с использованием специального оборудования Aqua Logix. Программа построена по принципу велогонок, включает короские ускорения. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных.

Высокоинтенсивная тренировка с использованием специального силового оборудования Aqua Logix. Направлена на повышение силы и выносливости верхней части тела, а также быстрое снижение массы. Проводится на мелкой части бассейна. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных. Для посещения данной программы необходимо минимум 3 раза посетить класс AQUA START.Обратите внимание: если вы забронировали место на тренировку, но ваши планы изменились, запись нужно отменить. Это можно сделать не менее, чем за 60 минут до начала класса.  Если вы не отменили бронь и не пришли на тренировку, мы будем вынуждены на 3 дня ввести ограничения: возможность предварительной записи на тренировки по расписанию KINEXT LIFE и KINEXT BLACK для вас будет открываться за 60 минут до начала класса.

Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая кардионагрузку и элементы силового тренинга с использованием специального оборудования Aqua Logix. Программа построена по принципу велогонок, включает короские ускорения. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных.

Функциональная тренировка, класс работает над развитием координации, баланса и силы.

Специальная платформа с разметкой сделает тренировку понятной и результативной. Простые движения на высокой скорости делают Procedos LIFE весьма интенсивной нагрузкой, эффективно повышая метаболизм и подготавливая тело к нагрузкам реальной жизни.

Программа с использованием специального оборудования для ног Aqua strength. Тренировка направлена на повышение силы и выносливости нижней части тела, развитие равновесия и координации, а также быстрое снижение массы тела. Проводится на мелкой части бассейна. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных. Для посещения данной программы необходимо минимум 3 раза посетить класс AQUA START.

Обратите внимание, если Вы забронировали место на тренировку, но ваши планы изменились, запись нужно отменить. Это можно сделать не менее чем за 60 минут до начала класса. Если вы не отменили бронь и не пришли на тренировку, мы будем вынуждены на 3 дня ввести ограничения: возможность предварительной записи на тренировки по расписанию KINEXT LIFE и KINEXT BLACK для вас будет открываться за 60 минут до начала класса.

Функциональная тренировка, класс работает над развитием координации, баланса и силы.

Специальная платформа с разметкой сделает тренировку понятной и результативной. Простые движения на высокой скорости делают Procedos LIFE весьма интенсивной нагрузкой, эффективно повышая метаболизм и подготавливая тело к нагрузкам реальной жизни.

Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая кардионагрузку и элементы силового тренинга с использованием специального оборудования Aqua Logix. Программа построена по принципу велогонок, включает короские ускорения. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных.

Программа с использованием специального оборудования для ног Aqua strength. Тренировка направлена на повышение силы и выносливости нижней части тела, развитие равновесия и координации, а также быстрое снижение массы тела. Проводится на мелкой части бассейна. Интенсивность: высокая. Сложность: для подготовленных. Для посещения данной программы необходимо минимум 3 раза посетить класс AQUA START.

Обратите внимание, если Вы забронировали место на тренировку, но ваши планы изменились, запись нужно отменить. Это можно сделать не менее чем за 60 минут до начала класса. Если вы не отменили бронь и не пришли на тренировку, мы будем вынуждены на 3 дня ввести ограничения: возможность предварительной записи на тренировки по расписанию KINEXT LIFE и KINEXT BLACK для вас будет открываться за 60 минут до начала класса.

Тренировка по упрощенным правилам мини-футбола. Совершенствование техники владения мячом. Игровая практика. Обратите внимание: если вы забронировали место на тренировку, но ваши планы изменились, запись нужно отменить. Это можно сделать не менее, чем за 60 минут до начала класса.  Если вы не отменили бронь и не пришли на тренировку, мы будем вынуждены на 3 дня ввести ограничения: возможность предварительной записи на тренировки по расписанию KINEXT LIFE и KINEXT BLACK для вас будет открываться за 60 минут до начала класса. Тренировки LesMills VIRTUAL будут доступны без ограничений.